作为国内女子跳台项目的领军选手，陈芋汐奥运运动员从年少出道起就扎根跳水赛场，多年来保持着稳定且极具冲击力的竞技状态，先后在奥运会、世锦赛、世界杯等顶级赛事中拿下数十枚金牌，成为中国跳水梦之队新生代选手中的核心标杆人物。从东京奥运的一鸣惊人到后续各项赛事的持续统治，斯诺克她用日复一日的训练积累，一步步把自己的名字刻在了世界跳水项目的荣誉榜上。
年少成名的奥运起点
2021年东京奥运会，当时才15岁的陈芋汐第一次站上奥运赛场，搭档张家齐拿下女子双人10米跳台的金牌，同时个人项目也拿到了银牌，当时很多观众还以为她只是横空出世的新秀，没想到这只是她后续一连串荣誉收割的开始。
作为中国跳水梦之队新生代核心标杆，陈芋汐凭借常年的刻苦积累在各大赛事接连拿下重磅荣誉
其实在东京奥运周期之前，陈芋汐就已经在国内赛场打出了名气，2019年光州世锦赛她第一次参加成人组世锦赛，就直接拿下女子单人10米跳台的金牌，当时距离她正式升入国家队才不到两年时间，出众的天赋和远超同龄人的自律，台球直播都被国家队教练组看在眼里。
全满贯路上的持续深耕
东京奥运会之后，陈芋汐没有选择躺在功劳簿上休息，反而针对自己此前暴露的技术短板做了大量针对性训练，尤其是之前容易出现水花控制失误的207C动作，她每天要在陆上反复模拟几十遍，水上跳十几组，硬生生把这个高难度动作的稳定性提升到了几乎零失误的水准。
2022年到2024年的跳水世锦赛、世界杯系列赛里，陈芋汐接连拿下女子单人10米跳台的三连冠，同时搭档全红婵把双人项目的所有金牌全部收入囊中，这一系列的成绩直接让她成为女子跳台项目历史上第二位拿到世锦赛单人三连冠的选手，追平了前辈伏明霞保持多年的纪录。
很多观众之前会把陈芋汐的好成绩归结于天赋出众，但熟悉她的国家队教练都知道，她是队内出了名的“练不垮”，哪怕训练中膝盖出现积液引发疼痛，她也会做完康复训练之后立刻回到跳台边上，不会落下任何一组规定动作的练习。
当下女子跳台的竞争格局
现在中国女子10米跳台的队内竞争已经进入了白热化阶段，陈芋汐和全红婵组成的“双子星”组合，不管是单人还是双人项目，都把国际赛场的对手远远甩在身后，最近几站国际泳联主办的赛事里，台球直播两人的得分都比第三名高出接近50分的差距，几乎没有给外国选手留下任何冲金的机会。
对于陈芋汐来说，现在职业生涯最大的挑战其实来自于自身的身体发育，女子跳台选手在青春期很容易因为身高体重的变化影响动作完成度，她这两年一直严格控制体重浮动范围，同时调整动作的技术细节适配身体的变化，避免出现很多优秀选手遇到的“发育关滑坡”问题。
巴黎奥运周期的后续展望
作为已经拿到过奥运金牌的老将，陈芋汐现在的目标非常明确，就是要在巴黎奥运会上同时拿下单人和双人两个项目的金牌，成为女子跳台项目少有的单届奥运双金王，目前她的备战节奏完全按照教练组的规划稳步推进，最近几站国内选拔赛的得分都稳定在430分以上，状态保持得非常出色。
不少跳水项目的业内人士都表示，以陈芋汐现在的竞技状态和数百场大赛积累下来的大赛经验，只要不出现重大意外，她在巴黎奥运赛场上的竞争力几乎是不可撼动的，而她多年深耕赛场的坚持，也给后续的年轻跳水选手做出了最好的榜样。
